Roheteraapia toas ja õues. Käsiraamat kõigile

Kaie Eha, Kadri Maikov, Hanna-Maria Põldma, Kristiina Didrik, Grete Eiche

See käsiraamat inspireerib sind, su lapsi ja peret aiategevuste ja looduses viibimise kaudu kogema positiivseid emotsioone ning õpetab milliseid oskusi ja võimeid on selle abil võimalik säilitada või arendada, et püsiks tervis ja heaolu. Siin kirjeldatud tegevused on kõik seotud looduse ja eriti taimedega ning on väga mitmekesised – vaikset ja mõtisklevat omaetteolemist võimaldavatest tegevustest mänguliste ja lõbusate ühistegevusteni. Osa tegevusi ei nõua mingit jõupingutust ja osa on jälle trenni eest. Neid saab teha nii kodus kui ka selle ümbruses, nii siseruumides kui ka vabas õhus, ja täpselt endale sobival ajal. Iga tegevuse juures on kirjas ka selle täpsem mõju kehale ja vaimule.

Tegevused on välja töötatud tegevusteraapia, botaanika ja maastikuarhitektuuri taustal ning jagatud kolme suuremasse ossa: kuidas toetada lapse arengut, kuidas arendada enda loovust ja tasakaalu ning kuidas soodustada suuremas seltskonnas koostegutsemist. Lisaks leidub raamatu lõpuosas nõuandeid roheruumi loomiseks ja ergonoomiliseks aiategevuseks, et kõik kulgeks väsimuse ja valuta.

22,49 €
1
Autorid: Kaie Eha, Kadri Maikov, Hanna-Maria Põldma, Kristiina Didrik, Grete Eiche
Köide: pehmekaaneline
ISBN: 9789916694008
Toote mõõtmed (mm): 170x240
Lehekülgi: 208
Ilmumisaasta: 2022

Vaata ka neid

Kuidas ärevusega toime tulla. Abiks noortele
Kuidas ärevusega toime tulla. Abiks noortele
Regine Galanti
19,89 €
Kuidas ennast tervendada, kui keegi teine ei suuda sind aidata. Vaimu, keha ja hinge tervendamine iseenda jõul
Kuidas ennast tervendada, kui keegi teine ei suuda sind aidata. Vaimu, keha ja hinge tervendamine iseenda jõul
Amy B. Scher
9,95 €
Sügav headus
Sügav headus
Houston Kraft
20,49 €