Migreeniga toimetulek

Katy Munro

Tõlkinud Helena Niidla

216 lk, 140x210, pehmed kaaned

 

Ehkki migreen on üks levinumaid ja kurnavamaid haigusseisundeid maailmas, kiputakse seda ikka veel sildistama ning valesti mõistma ja diagnoosima. Migreen on palju enam kui „lihtsalt peavalu", kuid miks me siis ikkagi nii vähe teame sellest geneetilisest ja neuroloogilisest ajuhäirest ning selle põhjustest?

„Migreeniga toimetulek" on praktiline juhend migreeni mõistmiseks. Peavalu spetsialist ja üldarst dr Katy Munro annab asjatundlikku nõu:

  • kuidas mõista migreeni faase ja vallandajaid
  • milline on toidu, treeningu ja une mõju migreenile
  • milline on päästeplaan ägedate hoogude leevendamiseks
  • illega ennetada migreeni
  • kuidas aidata migreeniga hädas olevaid lapsi
  • kuidas saab migreenihaige hoolitseda oma vaimse heaolu eest

Migreeni ja tugevate peavalude käes vaevlejatele pakub raamat abistavat tegevuskava sümptomite leevendamiseks ja migreeniga toimetulemiseks. Tuginedes oma meditsiinilistele teadmistele, isiklikule kogemusele migreeniga ja patsientide lugudele, annab dr Munro teile võimaluse oma migreeni tundma õppida ja koostada toimiva raviplaani, mille abiga saate elada täiel rinnal.

Dr Katy Munro on Suurbritannia riiklikus tervishoiuteenistuses töötanud ligi 30 aastat. Aastaid migreeni põdenuna sai tema südameasjaks aidata teisi sama tõve käes vaevlevaid patsiente. Dr Munro töötab peavaluspetsialistina Suurbritannia riiklikus migreenikeskuses, mis pakub juurdepääsu kvaliteetsele migreeniravile. Ta on ka üks podcast'i „Heads Up" käivitajatest. Selle taskuhäälingu eesmärk on aidata ja õpetada migreenihaigeid ja nende hooldajaid.

Raamatu postitus Omniva pakiautomaati maksab 2 €omniva

Alates tellimuse summast 28 € on tarne tasuta.

Tellimiseks kliki hinda


19.79 EUR
Hind poes 20.99 € Sääst 6 %
Vali ajakiri