Hea enesetunde päevaraamat. Tujutõstvad loovad tegevused

See kaunis, käsitsi joonistatud piltidega päevaraamat on loodud koostöös heategevusliku sihtasutusega Mind, kelle tegevus on suunatud vaimse tervise heaolu märkamisele ja parandamisele. Leiad siit mitmeid lihtsaid harjutusi, mis aitavad luua ja toetada head enesetunnet. Siin on ka leheküljed värvimiseks, hetke ajel joonistamiseks, tsitaadid järelemõtlemiseks ja palju ruumi, kuhu saad kirja panna oma mõtted, tunded ja kogemused.

Võta endale rahulikult aega „Hea enesetunde päevaraamatu“ täitmiseks ja märkad, kuidas loovus ja mõtisklemine võivad sinu elu tugevalt ja positiivselt mõjutada!